Beziehungsstatus: getrennt

Eine Trennung ist Ende und Neuanfang zugleich. Hier erfahren Sie, was gegen Liebeskummer hilft, wie andere Menschen Trennungen verarbeitet haben und wie man das Alleinsein wieder lernt.

AboEinblick in ein Trennungstagebuch«Ich weiss gar nicht mehr so genau, wer ich ohne ihn bin»

Mitte 20 trennten sich unsere Autorin und ihr damaliger Freund. Sie schreibt von der Schwierigkeit, wirklich loszulassen und nach vorne zu blicken.

AboNestmodell nach Trennung Schwieriger Wohnungsmarkt für getrennte Eltern

Der Wohnungsmarkt ist für getrennte Paare mit Kindern besonders schwierig. Familie Niederer hat sich für ein Nestmodell entschieden – mit zwei Nachteilen.

Kinderzeichnung mit Vater, Kind und Mutter

Mamablog über Co-Parenting«Es funktioniert, weil Geld kein Thema ist»

Vor zwei Jahren trennte sich unsere Autorin vom Vater ihrer Tochter. Seitdem teilen sie sich die Betreuung als Co-Eltern im Wechselmodell – erstaunlich entspannt.

Julia Panknin

«Apropos» – der tägliche PodcastBeziehungen beenden – und zwar richtig

Trennungen sind aufreibend. Manchmal sind sie dringend nötig. Und oftmals richtig schmerzvoll. Wie geht man damit um?

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Quiz zu TrennungenMachen Sie es (nicht) wie die Stars

Im Rahmen unseres Trennungsschwerpunkts gucken wir, wie berühmte Paare mit ihrem Beziehungsende umgingen. Erraten Sie, wer sich wie getrennt hat?

AboTipps für friedliche Trennung Scheidung – so vermeiden Sie Streit über Geld, Rechte und Kinder

Eine Scheidung ist emotional schwierig, erst recht, wenn rechtliche und finanzielle Fragen die ganze Familie belasten. Diese Ratschläge helfen, Ärger zu vermeiden.

ein gebrochenes Herz, geflickt mit einem Pflaster

AboAllein sein lernenSelbstliebe, jetzt!

Wie findet man nach einer Trennung zurück zu sich selbst? Wir haben bei einem Psychologen, einer Astrologin, einem Achtsamkeitstrainer und einer Wohnexpertin nachgefragt.

AboDer grosse TrennungsguideEine Anleitung zum Schlussmachen

Wie weiss ich, ob ich mich trennen soll? Bringt eine Paartherapie noch etwas? Und was hilft gegen Liebeskummer? 21 Fragen und Antworten zum Beziehungsende.

Trennung von der JugendliebeKurz vor 30 ist Schluss

Wer vor der möglichen Kinderfrage oder Hochzeit eine Langzeitbeziehung beendet, entscheidet sich gegen ein ganzes Leben. Wie sich das anfühlt, erzählen Johanna und Carsten.

Aktualisiert

AboEnde von Beziehungen«Ich habe es nicht kommen sehen»: Drei Menschen reden offen über ihre Trennungen

Ilona, Jack und Sofia erzählen vor der Kamera vom Ende ihrer Beziehungen, erinnern sich an die ersten Anzeichen und den Moment des Schlussmachens.

AboBreak-up-GeschichtenWie haben Sie Ihre Trennung erlebt?

Wir haben unsere Leserinnen und Leser gefragt, ob sie uns von einem Beziehungsende erzählen möchten. Lesen Sie hier zehn ausgewählte Geschichten.

Aktualisiert

Trennung auf ZeitIch liebe dich, aber ich will dich ein paar Wochen nicht sehen

Viele Paare entscheiden sich irgendwann für eine Auszeit. Wie kann das gelingen? Und wie sicher nicht? Eine Paarberaterin gibt Auskunft.

Aktualisiert

versöhnliche Abschiedsworte auf einem Notizzettel

AboWie Schluss machen?Einsichten einer Trennungsexpertin

Die Journalistin Charlotte Theile betreibt einen Podcast über das Beenden von Beziehungen. Sie weiss, wie man am besten geht. Und wie lieber nicht.

AboInterview mit Psychotherapeutin«Liebeskummer kann schlimmer sein als die Trauer nach einem Tod»

Was man beim Schlussmachen beachten sollte und wie man den Schmerz überwindet, sagt die Psychotherapeutin Jacqueline Frossard.

Aktualisiert

AboKrisen überwindenBleib doch noch ein bisschen

Was ist das Geheimnis von Langzeitpaaren, die trotz schwieriger Zeiten zusammenbleiben – und am Ende glücklicher sind denn je?

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Fünf Phasen der TrauerWie man eine Scheidung überlebt

Die Wahrheit: Es wird schlimm! Aber wenn Sie diese Phasen durchlaufen haben, ist es vorbei.

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Trennt euch - Trennungsspiel von Thomas Meyer

Respektvoll Schluss machenMit diesen Karten trennen Sie sich besser

Bestsellerautor Thomas Meyer hat ein Spiel entwickelt, das eine Trennung nicht zur Katastrophe werden lässt. Und vielleicht kriegt man damit sogar nochmals die Kurve.

Aktualisiert 04.04.2024