Es ist nicht so, dass wir eine Wahl hätten. Der Sensemann kommt wann er will. (Bild Fox)

Menschen sterben. Das scheint vielen Leuten ungeheuer unangenehm zu sein. Nicht das Sterben, denn wenn sie tot sind, kümmert es sie meist nicht mehr. Es ist der Gedanke an den Tod. Es gilt, dem Tod um jeden Preis ein Schnippchen zu schlagen, ihn um jeden Preis hinauszuzögern.

Die WHO meint jetzt in einer aktuellen Studie, dass wir an den falschen Sachen sterben. Wir würden zu viel essen, rauchen und trinken. Dabei sterben in Europa immer weniger Menschen vorzeitig an Herz- und Kreislauferkrankungen, Krebs und chronischen Atemwegsleiden. Trotzdem bleiben gemäss Europäischem Gesundheitsbericht 2015 der WHO zu hoher Alkohol- und Tabakkonsum sowie Übergewicht die Hauptrisikofaktoren für einen «frühen Tod».

Ich hab mich daran gewöhnt, in Zürich einer der wenigen in meinem Umfeld zu sein, der bei Besuchen noch auf den Balkon geht, um zu rauchen. Ich bin auch einer der Typen, der nicht den Cholesteringehalt oder die Art der Fette seiner Mahlzeit kennt. Ich lass mich im Frühling nicht vom Diätwahn anstecken, mach keine Aktionen mit, die mich «fitter» machen sollen. Ich hab kein Armband, das meine Schritte zählt, keine App für Herzfrequenz und kein Ernährungsprogramm, das mir vorschreibt, was – je nach aktueller Modeströmung – das Richtige für mich ist. Ich höre einfach auf meinen Körper. Und mein Körper meint des Öfteren «Schoggi, Schweinsrippli, Zigi und dann nochmals Schoggi».

«Bewusst leben» ist zu einem Euphemismus dafür verkommen, sich möglichst um Dinge zu sorgen, die mich in 30 Jahren töten könnten. Man verbringt also sein Leben damit, sich vor dem Tod zu fürchten, der irgendwann mal grinsend am Fussende des Bettes stehen könnte. Früher hatten wir wenigstens noch den falschen religiösen Trost von einem Leben nach dem Tode. Das nahm uns die Schwere der Verantwortung für ein einziges Leben.

Geblieben sind die Ängste vor dem Sterben, ohne die Hintertür eines Lebens danach. Aber es sind Ängste von Menschen, die keine anderen Sorgen mehr haben. Wir sind satt, bestens medizinisch versorgt, leiden keine Armut und besitzen sehr viel, das wir nicht an den Tod verlieren wollen. Wir scheinen das Leben nach kapitalistischen Massstäben zu beurteilen: Quantität statt Qualität. Es ist bezeichnend, dass die Länder, in denen sich das Sterbealter immer weiter gegen 100 verschiebt, auch die Länder sind, die extrem hohe Zahlen an Depressionen und Suiziden aufweisen.

Ich rauche seit 30 Jahren und hab auch sonst nicht besonders gesund gelebt. Ich werde sicher an irgendwas sterben, das ich in meinem Leben verursacht habe. Vielleicht an Krebs, in 20 Jahren, oder in 5. Oder aber mir fällt morgen ein Blumentopf auf den Kopf, oder ein Flugzeug. Auf der anderen Seite besuche ich Familienmitglieder, die nie so über die Stränge schlugen, bereits auf dem Friedhof.

«Bewusst leben» heisst für mich, heute zu leben. Es heisst für mich, jeden Tag so zu gestalten, als ob meine Lebensspanne begrenzt wäre und ich das Beste daraus machen müsste – und nicht, dass ich sie um jeden Preis verlängern muss. Vielleicht sollte man Warnhinweise auf solchen Studien anbringen: «Der Gesundheitswahn kann ihre Lebensqualität nachhaltig beeinträchtigen.» Es ist nämlich nicht so, dass viele Leute sich dann wirklich an die Empfehlungen halten. Es ist eher so, dass die Leute genau so weiterleben wie bisher, nur dass sie zusätzlich ein schlechtes Gewissen haben und sich mehr Sorgen über eine Zeit in ihrem Leben machen, die noch gar nicht da ist.

Menschen sterben. Alle. Immer. Und es liegt nicht in unserer Hand, wie oder wann wir sterben (ausser wir legen selbst Hand an). Es liegt aber durchaus in unserer Hand, wie wir leben.